“多虧了顧一哲，為我愛人贏得了黃金4分鐘！”2025年10月28日，石家莊市民張女士專程來到石家莊信息工程職業學院送上錦旗和感謝信。三個月前，張女士的愛人在體育館打球時暈倒，該校學生顧一哲立刻沖上前，跪在地上為其進行心肺復蘇，直到120急救車趕到。
顧一哲之所以敢上前施救，是因為石家莊市紅十字會每年對市屬高校新生開展應急救護培訓，給了他救人的勇氣和技能。
近年來，石家莊市紅十字會高質量推進應急救護培訓，截至目前，累計開展心肺復蘇、救護等各類培訓10余萬人次。
每個普通人都可能成為守護他人生命的“超級英雄”。這背后，是紅十字會應急救護高質量開展的全民普及行動——從應急救護培訓到15分鐘急救圈，從青少年生命健康教育到“人人學急救，急救為人人”的濃厚社會氛圍，無數平凡的雙手正織就一張覆蓋城鄉的生命安全網。
街頭即“戰場”，我們都是生命的守護者
這是發生在石家莊西環見義勇為公園的一幕。
早上7時許，56歲的魏先生像往常一樣在公園晨練。轉瞬間，魏先生突然暈倒，隨后便不省人事。
此時，同樣在公園晨練的李滿聽到了同伴的喊聲后，很快便來到了魏先生身邊。當時魏先生已經沒有了意識，不能自主吞咽；所以，能做的只有心肺復蘇和人工呼吸。時間就是生命。李滿迅速撥打了120急救電話，并讓在場的一位好心人到公園外迎接救護車。在施救現場，李滿和其他晨練的醫生、武警輪番對魏先生進行急救。每位施救者都是雙腿跪地、雙手重疊、十指交叉，在魏先生胸口正上方一次又一次地用力按壓、再按壓……心肺復蘇術始終沒有停止，一直等到救護車趕到，并與急救醫生完成交接。
“現場多位施救者第一時間做了心肺復蘇，動作標準，為挽救病人的生命起到了至關重要的作用。”這名男士的主治醫生表示，病人患有冠心病，那天早上突發心臟驟停。心臟驟停后4-6分鐘是黃金救治期，進行早期的心肺復蘇非常重要。如果能在10分鐘之內建立循環，病人恢復的幾率就比較大。所以，主治醫生對多位“急救俠”的義舉給予高度評價。而后期病人恢復良好，臨床治愈出院。
參與施救的李滿，是一名法律咨詢顧問。她曾參加石家莊市紅十字會組織的救護員培訓班，取得了紅十字救護員證。
在石家莊，像李滿這樣持證的紅十字救護員目前有10余萬人。他們來自各行各業，分布在城市和鄉村的大街小巷、社區樓院。他們平時忙著工作、忙著生活，是再普通不過的人。然而，一旦有人突發疾病，危在旦夕之時，他們就會化身“超級英雄”挺身而出。
一個不容忽視的事實是，與龐大的人口基數相比，我國掌握救護技能的人員比例仍然較低。據統計，我國目前每年因心臟驟停、腦卒中等急危重癥死亡的人數超過1000萬人，其中約80%發生在院外，而院外心肺復蘇成功率僅為1%至3%，遠低于發達國家15%的水平。要改變這種狀況，降低突發疾病的風險，就必須讓應急救護知識從專業領域走向全民普及。
近年來，石家莊市紅十字會持續推進應急救護培訓進社區、進校園、進企業、進機關、進農村，不斷擴大紅十字應急救護培訓覆蓋面。在各級紅十字會和全市救護師資的共同努力下，高質量完成了應急救護培訓工作。
自2015年開始，每年舉辦師資初訓班、復訓班，培訓社會、高校師資累計達到600余名；每年對市屬高校新生開展應急救護初級培訓工作，累計普及應急救護知識10萬余人次，持證大學生紅十字救護員達到3萬余名。
截至目前，已舉辦4屆石家莊市紅十字應急救護大賽。來自石家莊市各縣（市、區）紅十字會、市屬高校、市屬中職學校等單位的參賽隊伍同臺競技，全面展示各級紅十字會的救護培訓成果，檢驗紅十字救護員現場救護的實戰能力。
這樣規模大、范圍廣、常態化的培訓工作，效果逐漸顯現。公眾應急救護知識技能普及率不斷提升，公眾的急救能力顯著增強，應急救護工作進一步實現了“由訓到救”的轉變，生命安全救護網越織越密、越織越牢！
網格化生命線，15分鐘急救圈的石家莊實踐
“下面是實際操作環節。請大家注意心肺復蘇的按壓頻率和深度，一定要保證每一個動作都標準到位。好，現在開始！”
隨著老師一聲令下，50余人分成幾組，開始了實操練習。老師則不斷糾正一些不規范的動作。
這是石家莊市紅十字會師資團隊在石家莊市新樂市公安交警大隊開展紅十字救護員培訓的場景。老師采用理論與實踐相結合的方法，為大家詳細講授心肺復蘇、海姆立克、創傷包扎等急救技能。經過嚴格的理論考核和實操評估，參加培訓者全部獲得了紅十字救護員證書。
“以后遇到突發狀況，我們有了救人的本領，也多了信心和勇氣！”一名交警在拿到紅十字初級救護員證書后說。
這次培訓結束后，新樂市公安交警大隊一線人員共有近200人取得了紅十字初級救護員等相關證書，基本實現了紅十字救護員全覆蓋。他們的技能、信心和勇氣，直接轉化成了群眾的安全感——在新樂市，大街小巷的交通崗亭都貼著這樣的提示語：“本崗亭有紅十字救護員，遇到困難時請求助。”在一些人流密集的商超等地，也有同樣的提示牌。
為了更精準地開展培訓，讓救護員隊伍最大限度發揮作用，輻射更廣泛的人群，新樂市紅十字會動足了腦筋。他們把應急救護培訓課堂搬到交警隊、商超、窗口單位、供電部門、物業公司等地，選擇的都是人流密集、離百姓最近的地方。他們還培訓老師、外賣員以及村干部，在百姓身邊筑起一道道堅實的屏障。
在“人人學急救，急救為人人”的氛圍里，新樂市形成了“15分鐘急救圈”,群眾無論身處何地，都有滿滿的安全感。
生命教育大課堂，從體驗教室到成長必修課
在河北正定中學的生命健康安全體驗教室里，高一的30名學生“玩”得不亦樂乎。他們或圍在模擬人身邊體驗心肺復蘇，或通過地震安全模擬系統學習避險和自救知識，或化身“消防員”奮力滅火……每名同學都專注而興奮。生命健康安全的相關知識，就這樣以最直觀最生動的形式“進入了大腦”。
這間生命健康安全體驗教室，是石家莊市紅十字會最早建設的體驗教室，除了按照中國紅十字會要求的紅十字運動、消防安全、地震安全、應急救護、家庭安全、交通安全6個基本模塊之外，還增加了艾滋病預防、毒品識別模塊。
體驗教室的使命不僅僅是“普及生命健康安全知識，提高中小學生自救互救能力”，石家莊市紅十字會逐漸拓展出一本教材、一批師資、一個平臺、一項賽事、一次拓展訓練，營造出一個學習內容豐富、學習形式多樣、學習氛圍濃厚的紅十字青少年生命健康教育“大課堂”。
截至2025年10月，石家莊市已有8間生命健康安全體驗教室，組織專家精心編制了體驗教材，完成了全市3.8萬余名學生的體驗教學任務。“教育一個學生、影響一個家庭、輻射整個社會”。在這個“大課堂”里，生命健康教育潤物無聲，成了青少年成長的必修課。
從根本上提高應對災害和突發事件水平
石家莊市紅十字會還把中國紅十字會生命教育防災避險知識競賽活動作為全市紅十字系統開展生命教育的一項重要內容，每年組織各縣（市、區）紅十字會、志愿服務組織、會員單位等積極參與。2024年，石家莊市紅十字系統獲得可喜成績：共有20個單位分獲團體一二三等獎，1名個人榮獲個人三等獎。
一座城市的應急救護知識與技能的普及率，是城市安全與文明的重要標志。紅十字會的應急救護培訓，就是要讓每個家庭和每位市民了解、掌握防災減災、避險逃生、自救互救和預防暴力傷害的相關知識和技能，從根本上提高廣大人民群眾應對災害和突發事件的能力和水平。（來源：石家莊日報）
編輯：齊永濤
責編：孟鵬博