全力備戰游泳錦標賽
國慶假期,當大家沉浸在節日的氛圍中時,石家莊市游泳體校游泳館里,卻是緊張的訓練場景。在副校長丁宏的帶領下,隊員堅持訓練,全力備戰即將到來的河北省游泳錦標賽。
每天早晨7點多,丁宏就帶領著教練們來到游泳池邊,開始一天訓練前的準備工作。“對大家來說,國慶假期是難得的休息、娛樂的時間,但對于我們的基層教練員而言,是提升訓練質量的黃金時間。游泳是一項需要持續投入和堅持的運動,我們常說一句話,‘一天不沾水,三天白練’。每一天的訓練都至關重要。希望通過這個假期的集訓,讓隊員們的體能和技能都能達到一個好的狀態,為10月12日開賽的河北省游泳錦標賽做好備戰沖刺。”丁宏說道。
石家莊市游泳隊目前共有200余名運動員參加訓練,每天的訓練科學而嚴謹,隊員們不僅為省游泳錦標賽做著準備,更把下屆省運會作為長期備戰目標。
記者采訪了解到,平時隊員只能在課余時間訓練,為了爭取更多訓練時間,國慶節假期,隊員們每天是一天兩練。丁宏介紹,“上午兩節訓練課,下午三節訓練課,全部時間加起來超過6個小時,而且教練員在每堂課結束后,還要進行復盤,找出訓練中的問題及時解決,所以每天差不多都是天剛亮就到校,天黑了才回家。雖然非常辛苦,但大家都沒有怨言。都是以飽滿的熱情投入到每一次訓練中。”
近年來,石家莊游泳取得了顯著的成績,不僅在各項賽事中屢獲佳績,還向國家隊輸送了高唯中、馬永慧等國家隊選手,這都離不開基層教練團隊默默的辛勤付出。
在書香氤氳中暢享閱讀美好
國慶假期,不少市民選擇去圖書館“充電”,石家莊市圖書館的工作人員堅守崗位,為廣大讀者提供暖心的服務,保障大家假期也能在書香氤氳中暢享閱讀美好。
早晨8點半,石家莊市圖書館報刊部王淑英已經來到館內忙碌起來。她取了百余份報刊,到廳內分門別類,對號上架,一一擺放整齊,迎接即將到來的讀者。
“你好,《青年文摘》雜志在哪里?”“有去年的報紙嗎?”“怎樣辦理借閱?”面對讀者的詢問,王淑英始終熱情地解答。她說:“我們報刊廳,工作比較瑣碎,老年讀者多,更需要耐心地做好服務保障工作。”
在王淑英的工作臺上,放著她的工作日記,還有一個筆記本用來記錄讀者需求。“讀者想看的雜志,想借閱的報紙,廳里暫時沒有的,我都會記錄下來,找到了第一時間聯系他們。”王淑英盡最大努力滿足讀者需求,發自內心地為讀者著想,贏得了讀者的喜愛和信任。
“閨女,這是我今天畫的,還放你這吧。”說話間,讀者耿大爺遞給王淑英一張繪畫作品。他笑呵呵地說:“王淑英知道我喜歡臨摹雜志上的書畫,主動提出來幫我整理,真是個熱心腸。”報刊廳讀者相對來說比較固定,很多像耿大爺這樣的老讀者經常到館,多年的接觸,使王淑英對他們的習慣、喜好了然于胸。
對于假期堅守崗位,王淑英表示很享受。“我喜歡看大家在這里讀書看報,感受閱讀樂趣的畫面。”她說,“為讀者做好服務,保障他們在圖書館歡度假期是我的責任。”(來源:石家莊日報 記者:劉真 楊陽)

編輯:齊永濤
責編:孟鵬博